かるトレ。らくトレ。まじトレ。の やまおく体操

トレーニングセンター・ザ・ハート 高槻とは?

肩こり、腰痛、自律神経の乱れなどによる体調不良でお困りのあなた!
また、スポーツのパフォーマンスをさらに上げたいあなた!

やまおく体操とは
筋肉や関節を動かすことにより、脳や神経へ刺激を与え、その刺激により脳からの指令が活性化・正常化され、身体のバランスを取り戻すトレーニングです


画期的!
新しいタイプのトレーニング。ストレッチしながら筋力アップ。


ぜひ一度気楽に「初回お試し体験(20分)500円 ※要予約」にお越しください!

やまおく体操がテレビでも紹介されています!